脚やせダイエットについての紹介です
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例えば、よく深夜の通販番組で、腹筋をつけるための EMSマシーン なんて毎日のように流れてますね? 80,000円なんて・・・・。
実際にそれを腹筋なんかにピタッと付けてみて、最初はレベル5ぐらいでも痛いぐらい・・・しかも翌日筋肉痛になっちゃって、 これ効くなぁ!! なんて・・・・でも、一ヵ月後どうなっていると思いますか? レベル5なんかでは効かなくなって、10~15、いや、もっと強くしないと効かなくなってしまいます。 で、腹筋がバッチリ6個に割れたかというと・・・・ 「 ちょっと筋肉がついたようなそうでもないような・・・・ 」 そんな程度です。 実際にテレビCMに出てくる人達は、その EMS で筋肉をつけたのではありません。 何らかの違う方法でつけたのは明らかです! そして・・・あなたは、モチベーションが下がり一気に使わなくなっていくのです。 そこで 知られていない事実として・・・ 大きな問題があなたの前に!!! あなたの体はもう MAXレベルで慣れてしまっている ので、その刺激があって、今の状態が保たれているのです。 ですから、急にやめてしまうと 刺激することによって保たれていた筋肉が 脂肪 に 変わります。 体重が急に増えるというわけではありません 腹部の締りがなくなるのです。 PR |
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